Se connecter
BODY KARATE

BODY KARATE


Toute l'association

Professeur : Florian

Contact administratif : Nathalie

 

PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES 

 

Le body karaté est une liaison entre le fitness et les arts martiaux. Il est composé de mouvements de karaté effectués sur une musique très rythmée. Le body karaté est sans contact et ne demande aucune connaissance des arts martiaux. Si votre but est de vous mettre en forme et d'avoir la pêche, n'hésitez pas ce cours est fait pour vous.

Rendez vous au dojo tous les mardis de 12h30 à 13h30

 

 

 

 

CONSEILS POUR LA REPRISE:

Essayez de travailler un peu le "fond" : vélo, footing, selon vos capacités, progressivement, une à plusieurs fois par semaine de 1/2h à plusieurs heures, fonction de votre condition et du régime "vacances"..

Cela permettra une meilleure reprise avec plus de plaisir , moins de fatigue (peut-être) et surtout moins de blessures.

CERTIFICAT MEDICAL :

Pas de certificat de "complaisance". C'est l'occasion de faire le point sur votre état de santé avec votre medecin : examen general, vaccinations, hygiene de vie, alimentation, qualité du sommeil, fatigue , stress, etc..Demandez à passer une epreuve d'effort si vous avez plus de 40 ans.

PROCHAINS ÉVÈNEMENTS

21
juin
2019-06-21T19:00:00+0200
2019-06-21T19:30:00+0200

ASSEMBLEE GENERALE

SAKURA KARATE CLUB RODEZ, Amphithéatre niveau - 3 Boulevard du 122ème RI, 12000 RODEZ

21
juin
2019-06-21T19:30:00+0200
2019-06-21T21:30:00+0200

REMISE DES GRADES

SAKURA KARATE CLUB RODEZ, Amphithéatre niveau - 3 Boulevard du 122ème RI, 12000 RODEZ

29
juin
2019-06-29T09:30:00+0200
2019-06-29T18:30:00+0200

JOURNEE DU CLUB

Dernières photos

REMISE DE GRADES 2019REMISE DE GRADES 2019REMISE DE GRADES 2019REMISE DE GRADES 2019NOEL 2018

Derniers résultats

Aucun résultat à afficher.