KARATE LOISIRS

Ce cours est destiné aux personnes desirant pratiquer le karaté sans passer de grades. Il se compose d'une premiére partie basée sur du renforcement musculaire et des assouplissements articulaires.La deuxiéme partie est consacrée a des exercices de techniques de karaté ( kihons , travail à 2 , apprentissage de katas )

c'est une section dont le but est de faire découvrir les nombreuses facettes du  karaté en tenant compte des difficultés (voire probléme de santé ) de certains pratiquants. Section conviviale et studieuse.

KARATE LOISIRS    cours jeudi 18h 19h15         professeur Jerome Gayrard

renseignements  : Jacques TRONC  / Benoit IZARD