STAGE DE MEDIETE AVEC JEAN MARC DESCOTES

Le médiété permet aux pratiquants de préparer le corps aux activité physiques par une connaissance du fonctionnement de son corps, de l'anatomie, de la respiration, la connaissance des chaînes muscularies mises en jeu et ainsi d'exploiter aux mieux ses qualités physiques en fonction de l'environnement dans lequel il évolue.