Stage departemental preparation CN 1 et 2

Samedi 29 avril 2017
9 h 15 – 11 h 45
au dojo de Rodez
Stage organisé par le comité départemental
Dirigé par
Roberto ANTONIO, Lionel FREZAL pour la partie kumite
Jérôme GAYRARD et Alain LECLERE pour la partie kata
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Approche des 6 UV
- 20 à 25 minutes d'échauffement
-20 minutes pour chaque UV ( Kihon,Kata,Bunkaï, kihon Ippon Kumite ou
Ippon kumité, jiyu Ippon Kumité, Ju Kumité)
Niveau des participants : ceinture bleue (2ième kyu) minimum
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Ce stage gratuit est ouvert à tous les karatékas du département licenciés FFKDA à
partir de benjamin et ceinture jaune minimum.